健康咨詢描述： 如何飲食可以改善眼睛干澀？
緩解眼睛干澀，可以在飲食中適當的吃點火龍果，吃點藍莓，藍莓可以起到一些護眼功效，另外也可以吃點香蕉，香蕉里面含有多種的營養元素，而且也可以吃火龍果，火龍果里面富含大量的維生素和花青素，它有抗氧化延緩衰老的作用，對于緩解眼睛疲勞干澀也是有一定效果的。
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