其他類似問題
醫生回復區
2021-07-27 07:18:48 我要投訴
平時要多進行一些體育鍛煉，如騎自行車，游泳，打羽毛球，跳繩。或者是瑜伽等，長時間的堅持，就能夠瘦腿。但是也要控制好飲食。不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。
2021-07-27 07:04:05 我要投訴
針對瘦腿的運動，可以多做一些游泳，爬山慢跑，瑜伽之類的運動，運動的同時也要注意飲食的調治，不要暴飲暴食，要以五谷雜糧為主食，多吃蔬菜水果，不要吃油煎油炸的食物。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
