糖尿病人是能吃蓮霧的。蓮霧的含糖量不高,還能夠清熱解毒。糖尿病平時一定要控制好飲食,飲食要清淡,可以吃新鮮的蔬菜,或者是低糖的水果。也可以吃一些粗糧。
在保持血糖穩定的前提下,可以少量食用。這對于糖尿病患者是一個有益的補充,而且還可以治療糖尿病相關的并發癥。在午飯和晚飯之間能少量食用蓮霧。食用蓮霧一定要規定用量,避免引起血糖升高,對于糖尿病起到反作用。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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