根據敘述感覺，應該并沒有太大的器質性的問題，所以建議先去檢查一下，排除之后，建議到當地三甲醫院的中醫科，需要通過號脈綜合辯證一下，然后服用一段時間中藥，調理一段時間
      

      指導意見：
      身體虛腰疼沒精神可以口服金匱腎氣丸，六味地黃丸，最好是看正規的中醫中草藥調。這種癥狀最好是看正規的中醫中草藥調。平時要生活規律，不要熬夜，合理飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，飲食不要過于油膩，平時要加強鍛煉身體，尤其是多參加戶外運動。