你好,神經衰弱是一種神經性疾病,主要表現為焦慮癥,抑郁癥,精神壓力過大,情緒過度緊張,睡眠障礙,應該多吃一些蔬菜水果,盡量不要吃性涼的食物,比如西瓜、梨,多吃一些火龍果。
吃一些葡萄,蘋果,香蕉,梨子,桃,草莓,櫻桃,獼猴桃,柚子都可以,還可以吃一些新鮮的蔬菜,比如番茄土豆,芹菜卷心菜,胡蘿卜到還要保證充足的睡眠,最重要的是調整好自己的情緒。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線