久坐辦公室的工作人員也要注意好減肥,因為患者缺乏運動很容易造成脂肪堆積,從而出現肥胖患者一定要騰出一定的業余時間進行運動,可以去專業的健身房,由專業的健身師指導和運動。
這個主要是考慮缺乏運動引起的肥胖的情況的,需要注意有無高脂血癥的及其他異常的,需要注意低鹽低脂飲食適量運動,逐漸減肥的,需要注意根據具體的情況考慮的。
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