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醫生回復區
2021-07-26 10:30:20 我要投訴
指導意見：
經期不建議吃太多的甜食和水果，甜食和水果吃多了，會增加陰道炎的發生。經期也不宜吃剛從冰箱拿出來的橙子，不宜吃涼的食物，涼的食物吃多了，會誘發宮縮，宮縮會增加痛經的發生
2021-07-26 10:31:51 我要投訴
你好，在月經期可以適量吃橙子，橙子中含有大量的維生素c，胡蘿卜素，檸檬酸，維生素A等，可以起到抗氧化作用，能夠軟化血管促進血液循環，降低膽固醇和血脂，一般不會影響月經，在經期不要吃冰冷的食物。
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