每天早上起床腰部酸痛，考慮可能是腰肌勞損發病的原因，與患者腰部的受涼和過度勞累有關，表現為腰部的疼痛和活動障礙等不等式的癥狀，可以去醫院進行檢查排除一下，腰椎間盤突出，證得等其他疾病
      

      避免劇烈活動，保證好休息，需要進一步行腰椎CT等相關檢查評估病情的情況后治療，針灸推拿按摩對癥治療，止疼治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當補充蛋白質。
      

      根據你的詳細描述，考慮為每天早上起床腰酸脹痛，一般這種情況首先考慮睡覺床墊是否太軟，一般考慮床墊太軟不良姿勢容易引起這種癥狀，建議注意休息局部熱敷癥狀如果沒有緩解的話，建議去醫院做腰椎CT檢查，明確診斷一下，再做下一步治療。
      以上是對“每天早上起床腰酸脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！