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2021-07-26 09:18:51
想要瘦臉，那么平時就要多吃一些綠色的果蔬，果蔬是最有營養(yǎng)的減肥食物，它不僅可以充饑、解渴、助消化、排毒養(yǎng)顏，還可以給身體提供豐富的維生素和水分。尤其是苦瓜和蘋果，它們含有很多的水分，經(jīng)常食用不但可以為人體補充身體所需的水分，而且還可以促進循環(huán)系統(tǒng)的運行，達到滋潤肌膚、排除體內(nèi)毒素、瘦身瘦臉的效果。
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