在生理期也是可以減肥的,只是在生理期減肥的力度要適當的減少一些。在生理期患者可以繼續(xù)的控制好自己的飲食,要注意自己的營養(yǎng),同時也不能吃太多的高脂性食物。在生理期仍然可以進行運動,但是運動量不能超標。
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