手淫會影響性功能，導致性功能障礙，正常性生活時間是5~30分鐘同房不能夠達到兩分鐘射精，屬于早泄，戒掉手淫的不良習慣，可以服用必利勁治療，用于治療早泄效果比較好，同房時戴避孕套或者同房前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠，通過麻醉作用降低龜頭敏感度，延長射精時間，如果出現腰酸以及身體乏力等不適癥狀，考慮腎虛引起的，去當地正規醫院中醫科就診，可以服用補腎固精的中藥調理一段時間。
      

      你好，要盡快戒除手淫這種不良嗜好，過度手淫會嚴重影響房事能力的發揮，平時也要注意加強鍛煉，不要熬夜，不要過度勞累，房事前可以使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，改善早泄的問題.