病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況與以上的這些癥狀表現都是語音有焦慮癥，有直接的關系的
      指導意見：
      對于焦慮癥的治療，一般可以選擇抗焦慮的藥物來改善，在一般的藥店可以買到的，有氟哌塞冬美麗缺鋅，這個藥物在一般的藥店可以買到，其他的抗焦慮藥物就需要到正規醫院開處方才可以買到，一般的藥店是買不到的
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁痛苦焦慮癥是非常痛苦的疾病，平時只要均衡營養就可以了，你目前這種狀況建議您最好藥物治療
      指導意見：
      最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生，根據您的情況系統治療，同時當焦慮發作的時候，及時的轉移注意力，與他人聊聊天說說話，或者做點其他的事情來分散注意力，也可以有效的緩解
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      單純根據你的描述無法準確判斷病情，不建議你私自服用藥物，以免藥物不對癥或出現副作用反應。建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，多與人溝通交流來幫助緩解壓力，適度做些放松身心的事情來調整自身狀態。
      
      以上是對“你好。我是焦慮癥。睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你經常感覺心慌，恐懼，緊張，乏力，睡不好覺，看起來你主要是焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      焦慮抑郁嚴重時，患者會有胸悶心悸、身體顫抖等軀體癥狀。也會表現為身體疲勞，心情煩躁。你這種情況需要到醫院精神心理科檢查治療，通常需要吃精神科的抗焦慮抗抑郁藥治療。服藥期間要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，多喝水，多運動。最好在服藥的同時看心理醫生，接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，單純從你這這種情況描述并不能就此判斷焦慮癥，但考慮有一定的緊張，焦慮等負面情緒困擾存在，所以不建議您自行服藥解決問題，以免對你的身心造成影響，并產生副作用
      指導意見：
      你您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果，對癥治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水，泡個熱水縱訓練，多與人交流溝通都有助于狀態的好轉
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你知道自己患有焦慮癥，并且伴隨著出現了一些不適癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在這個年齡工作家庭方面壓力都應該不小，是不是因為壓力導致了焦慮，你出現的不適癥狀也都是焦慮引起的，想改變的話就需要治療焦慮癥，可以試試舍曲林，焦慮癥好了，其它不適癥狀就慢慢都消失了。