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骨質(zhì)疏松練什么器械

保密 | 0個月 2021-07-25 16:44:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松練什么器械

醫(yī)生回復區(qū)
李宏
李宏 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2023-02-13 08:53:43 我要投訴

      骨質(zhì)疏松的患者，不太建議用器械進行鍛煉，尤其是對于這種重度的骨質(zhì)疏松，當然，對于這種廢用性的骨質(zhì)疏松，可以采取這種小重量的器械進行鍛煉，像重量比較小的啞鈴等。總之，骨質(zhì)疏松需要進行綜合的治療，應力鍛煉只占小部分。
      

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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