指導意見：
      吸脂瘦下巴手術就是通過在面部打開一個較小的切口，然后利用先進的吸脂技術來將皮下多余的脂肪進行抽吸，從而來達到瘦下巴的目的，此項手術對于那些由于脂肪豐厚而導致身體臃腫的情況也有著比較明顯的改善效果。、推拿雙下巴
      進行下頜按摩前，需均勻涂抹一層按摩霜以增加效果。接著，以拇指、食指、中脂將下頜的皮下脂肪往下拉，并以剪夾方式按摩下頜尖端。
      

      首先應該控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白低熱量的食物，然后就是增強有氧鍛煉，每天要進行半小時以上的慢跑快走調整，等增加身體代謝消耗就會達到減肥瘦身，瘦下巴效果。