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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-07-25 08:18:50
白蘿卜可以清炒著吃，也可以進行燉湯喝，都有利于達到瘦身的效果。白蘿卜本身含有的維生素比較多，同時還含有一定的增加飽腹感的作用。還能夠加速人體細胞的代謝，可以促進一些毒物的排出，達到一定的減肥的效果。平時可以適當的多吃一些白蘿卜，但盡量不要進行生吃，容易引起消化不良等癥狀的發生，同時也容易對胃腸黏膜造成一定的刺激性。
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