你好！你描述的癥狀表現考慮脾胃濕熱的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫生辯證后進行中醫藥調理，平時注意飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬果，合理安排作息時間，積極鍛煉。
      

      根據身體經常上火，有時候還有出現渾身沒勁的臨床表現情況，應該是身體出現了虛火上升，氣血不足，導致身體出現代謝損傷的狀態反應，表現在醫生指導下，根據現有的具體情況，通過清熱瀉火，清熱解毒，補氣養血的方法進行綜合性調理和治療，密切觀察變化，調整治療方案，進行調整身體。
      

      像你這種情況是上火的情況，可以用一些清開靈等清熱解毒的中藥即可，也可以考慮食療去火用白糖煮梨水，吃它的肉和汁兒多吃綠色蔬菜及水分多的水果，比如橘子西瓜等。可以吃點龍膽瀉肝丸，加味逍遙丸調理身體的癥狀，還有金匱腎氣丸等
      
      以上是對“經常性上火，有時候渾身沒勁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！