在服用降壓藥物的同時，還需控制飲食低鹽，低脂，低糖，低膽固醇，清淡易消化飲食。不吃辛辣，甜膩，顏值刺激性的食品。記煙酒，忌濃茶，咖啡，碳酸飲料。控制體重，保持大便通暢。

      你好，如果患有高血壓這種疾病的話，那么必須得用一些降壓的藥物來進行治療，比如說你有一種降壓藥物降壓效果不理想的話，那么是可以聯合采取用藥的這種用藥方式的或者是換其他的一些降壓效果比較好的，就是可以的。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你患有高血壓癥狀，你的血壓145/99這個屬于高血壓癥狀，一般情況下正常血壓是120/80如果超出140/90就屬于高血壓患者。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你的癥狀平時注意休息少熬夜飲食營養要均衡盡量少吃油炸油膩食物少吃脂肪含量高食物，低鹽低脂清淡飲食，每天堅持鍛煉身體控制體重可以緩解血壓升高，如果需要更換藥物最好是去正規醫院醫生會根據你的自身狀況給予真對性治療。
      以上是對“高血壓大半年了，目前不是特別穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！