您好，一般高血壓分為一二三級，一級高血壓在140~159/90~99毫米汞柱之間，二級高血壓在160~179/100~109毫米汞柱之間，三級高血壓在180/110毫米汞柱以上。一級高血壓患者，建議可以暫時給予非藥物治療，主要包括低鹽低脂飲食，減輕體重，適量運動，戒煙戒酒等治療，對于二級或者三級高血壓，建議應該用降壓藥物盡早治療。
      

      輕度血壓高也叫做一級高血壓，是指高壓在140~159毫米汞柱之間和低壓在90~99毫米汞柱之間。可以采取改變生活方式的進行治療，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量可能的少攝入膽固醇高和脂肪高的食物。