要控制飲食中的糖分的來源，避免吃含糖分的食物，以及含有淀粉豐富的食物，需要加強有氧運動，如果是屬于空腹血糖增高，可以適當的應用長效胰島素控制血糖治療，如果出現餐后血糖高的現象，可以應用雙胍類的藥物！
      

      你好，糖尿病的診斷標準是有或沒有三多一少的癥狀，不同日檢查，兩次空腹血糖大于7.0或者餐后兩小時血糖大于11.1毫摩爾每升，即可以診斷為糖尿病。您的情況如果已經通過一年的飲食運動控制血糖還是比較高的話，建議就應該應用降糖藥物了，建議繼續飲食運動控制，在醫生指導下口服或者必要時應用胰島素控制血糖，家中自己監測血糖，身邊常備含糖食物，注意有沒有心慌、出汗、手抖、乏力等低血糖癥狀，定期內分泌門診復查。
      

      指導意見：
      你的癥狀應該先做胰島功能，看看導致血糖升高的原因，如果是胰島素不足所致，需要考慮用胰島素治療，可以通過調節胰島素的種類和劑量來改變，如果是胰島素抵抗，需要考慮用二甲雙胍等藥物治療，平時要注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制淀粉類主食每天不超過六兩，多運動。
      以上是對“你好，我現在血糖很高。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！