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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
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2021-07-25 07:05:46
你好，補鐵期間的患者，尤其是在月經(jīng)的時候是不能夠喝黑茶的，喝黑茶在月經(jīng)期間會損失鐵元素，而且喝黑茶還有可能會影響鐵元素的吸收，但是，如果在月經(jīng)期間喝茶，那么這些補鐵的功效就功虧一簣了。這是因為茶葉中含有比較多的鞣酸，這種物質會和食物中的鐵元素一起結合，導致鐵元素不能夠被身體所吸收，反而變成沉淀物，腸道黏膜就不能夠很好的吸收鐵元素。
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