這種情況還需要注意適當的多補充一些維生素，多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品，豆制品，適當的應用一些純植物的護膚品就可以，另外也需要注意多吃一些含有膠原蛋白的食物。

      病情分析：
      你好，抬頭紋很重，如果感覺想用中藥調理的話，這種情況最好去看看中醫醫生再對癥調理比較好的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，生活規律，不要熬夜，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含膠原蛋白比較多的食物，表現喝酒，養成早睡早起，規律生活的好習慣，要有不良嗜好，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，這樣都有利于身體健康的。