一般如果是16歲的女孩的話，這個如果是腳上長了一個硬包的這種情況的話，就有可能就是因為囊腫骨質增生所導致的，具體的情況還是要到醫院檢查清楚，我需要根據情況來進行對癥治療的。
      

      這個主要有可能是屬于有良性的增生，一般沒有其他不舒服的癥狀，不用處理。這個有可能是囊腫，也有可能是腱鞘炎。這個有疼痛的癥狀，可以口服非甾體類鎮痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，還可以配合做針灸療法治療，促進恢復。
      

      根據你的詳細描述考慮為腳上長個硬包，考慮有兩周多走路有疼痛，一般這種情況首先考慮腱鞘囊腫，一般考慮與著涼受寒或者是勞損有關，建議注意休息，平時注意保暖，局部熱敷，口服舒筋活血藥物，去醫院彩超檢查明確診斷一下再做下一步治療。
      
      以上是對“16歲女孩，腳上長了個硬包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！