近視吃什么飯菜

保密 | 0個(gè)月 2021-07-24 13:37:13 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：近視吃什么飯菜

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2021-07-24 13:41:00 我要投訴

如果有近視，首先要佩戴矯正眼鏡進(jìn)行矯正，要改變一些不好的用眼習(xí)慣，不要長期對著電腦手機(jī)。飲食方面要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C維生素E的食物，比如可以吃胡蘿卜，西紅柿草莓，櫻桃，藍(lán)莓。

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2021-07-24 13:41:37 我要投訴

近視眼患者建議要多吃一些富含微量元素以及葉黃素的飲食，可以多吃一些胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，建議要注意良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要長時(shí)間過度用眼。

掛號科室：眼科

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