預防慢性咽炎,建議您在平時保證飲食的合理性,不要經常暴飲暴食或者經常吃辛辣刺激的食物。其次也不要抽煙、酗酒,也不要經常在與灰塵比較多的環境中工作或者生活,積極進行體育運動,并且增強自身的抵抗力,以及免疫力,可以多吃富含維生素c的蔬菜水果,補充人體所需要的營養物質。如果出現急性咽炎的癥狀,則需要及時到醫院接受治療,避免發展為慢性咽炎。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。
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