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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-07-24 11:06:56
每天吃黃瓜是有減肥的效果的。但是對于減肥的患者來說如果僅僅吃黃瓜而不吃別的食物這樣體重確實(shí)降下來了，但是對身體的影響也是非常大的。所以對于減肥的患者來說吃黃瓜也要適量，在吃了黃瓜之后如果不小心吃了其他熱量高的食物，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動一下。便是在減肥期間對于肌肉、大豆、瘦肉這些食品也應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z取。
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