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運動過后肌肉酸痛怎么辦哇

保密 | 0個月 2021-07-24 10:19:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動過后肌肉酸痛怎么辦哇

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楊棟梁
楊棟梁 贛州市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長全科醫學，原發性高血壓,冠心病，口腔疾病 幫助網友：5540
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2022-01-02 16:36:23

      運動過后出現肌肉酸痛，一般是由于劇烈的運動，如爬山，長跑，游泳等會引起肌肉內乳酸堆積過多，所引起的肌肉酸痛的癥狀，如果疼痛劇烈，可以口服和外用活血化瘀消炎止痛類藥物對癥處理
      

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