脂肪肝的人要注意些什么

保密 | 0個月 2021-07-24 07:31:19 2人回復來自

健康咨詢描述：脂肪肝的人要注意些什么

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病情分析：有脂肪肝應該注意的是飲食，還有就是要進行運動。脂肪肝主要是因為肥胖和不良的生活習慣引起的，多吃一些新鮮的蔬菜、含糖量低的水果;注意飲食的多樣化，平衡機體營養，做到粗細雜糧合理搭配。每天少吃鹽，多喝水。

王慶春 濟南市中西醫結合醫院副主任醫師擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎，尤其對消化內科，肝幫助網友：28924

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2021-07-24 07:39:13

脂肪肝很多是健康查體時確診的，有脂肪肝需要多注意飲食合理搭配，少吃肉食和油膩食物以及動物脂肪，多吃果蔬多運動以控制體重很重要，再就是忌酒

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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