引起胃腸不適的因素很多。有些是與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是緊張焦慮情緒等不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。有些也與軀體因素有關，例如體質差或者飲食不規律，需要排除胃腸疾病。建議調整心態，增強自信，增強體質，養成良好的飲食習慣，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      胃鏡，如果沒有軀體癥狀的時候，一般是不介意做的，畢竟對身體還是有一個創傷，通過您的描述，您目前這種狀況更多的還是由于情緒導致的軀體不適
      指導意見：
      您說之前做過胃鏡，也沒有什么問題，這種情況建議你去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生，給您開些抗焦慮的藥物，當焦慮癥得到緩解后，胃部不適也就好轉了
      

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況并不能判斷問題，但考慮有一定的胃腸功能紊亂以及胃部不適造成的原因，同時也與你過分的緊張焦慮，強化問題有關！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好的正規的醫院進行詳細系統的檢查，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，飲食上合理搭配，避免辛辣刺激，暴飲暴食，多吃一些軟的，易消化的食物，最好定期到醫院檢查，按醫生的指導對癥治療
      
      以上是對“胃鏡需要多久做一次比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你現在的主要癥狀就是胃不舒服，自己不知道是焦慮導致的胃難受，還是胃難受引發的焦慮。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你幾年前做過胃鏡，但是沒有問題，那么現在的不適癥狀應該是焦慮導致的軀體癥狀，你可能很擔心胃會出問題，所以一直比較焦慮，就出現不適感覺了，現在可以去做個胃鏡，排除器質性病變，也好就不再焦慮了。