低血壓值和高血壓值相差20正常,平時要注意合理飲食,適當運動,保持充足睡眠,多休息,養成良好的生活習慣,平穩控制血壓,盡量減少高膽固醇的攝入,少食油膩刺激性食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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