你好,碳酸飲料喝多了容易導致骨質疏松的原因,主要是由于長期喝碳酸飲料導致營養物質吸收不良,患者在長期或者大量飲用這種飲料之后,可能會造成一個胃腸道內部的鈣質、蛋白質等營養物質吸收受阻,還會釋放出大量的二氧化碳氣體,所以容易誘發營養不良,導致骨質疏松。
碳酸飲料中含有大量的磷容易影響鈣的吸收,還含有二氧化碳和咖啡因,會引起鈣流失,碳酸飲料中還含有大量酸性物質,易導致骨骼的分解,就會丟失大量的鈣離子,因此長時間喝碳酸飲料容易導致骨質疏松,
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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