健康咨詢描述: 我小學應該四年級就有斷斷續續sy,到現在要高一了,現在sy完總感覺頭暈,四肢無力,想睡覺,睡醒頭會疼一陣子。 網上看有陰虛和陽虛的區別,請問我這是哪種? 有什么不能吃的嗎?要多吃什么,能列舉一些嗎?(現在不想吃藥)
陰虛一般表現為火旺的體質表現怕熱為愛出汗,喜冷飲等等。平時要多喝水,清淡飲食。陽虛主要怕冷,精神萎靡,平時要多吃些溫補性的食物,多運動鍛煉。
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