可以取適量的蜂蜜、鮮奶、酸奶、橄欖油混合均勻，放入冰箱冷藏十分鐘后，均勻涂抹在洗凈的頭發上，然后對頭發進行充分的按摩至吸收，最后再洗凈頭發就可以了，可以幫助修護受損發質，讓秀發恢復光滑。
      

      在家營養頭發，一般建議把頭發洗干凈以后然后擦干，不滴水也不要擦太干，用發膜結合自己的發量，不要太多，也不要太少取，適量的發膜均勻的涂抹到頭發上，然后戴上浴帽，過10分鐘以后再重啟。