咨詢的情況如你所說，考慮與你勞累，著涼，慢性損傷，靜脈回流不佳有關，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息，抬高，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物觀察治療
      

      這個你所說的腳踝腫脹的問題還有這種腳背腫脹的問題，無非就是這么幾個原因是，首先考慮有沒我腳踝扭傷或者是其他外傷的病史，導致的一個局部的反應性的滲出，水腫。還有可能是靜脈淋巴回流不好，還有這種心功能不好，或者是腎臟功能有問題導致的全身水腫，鑒于你這個情況，建議最好是去醫院面診一下，然后再配合比較準確的查體，進行一個比較明確的診斷，然后再根據病因做出相應的診斷和治療。
      

      據你的描述，如果不能排除外傷后引起的，這種情況建議近期以休息為主，避免參加劇烈運動，或者是踝關節過度拉伸的動作，可以抬高患肢，正紅花油涂擦，或者是云南白藥噴霧，每天一次熱水泡腳，每次30分鐘。
      
      以上是對“腳面和腳脖子腫了麻煩醫生幫忙看看。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      喂，你好，很高興為您解答，有大體相片嗎？如果有建議發過來看看，根據你的描述考慮，有可能是走路多，也可能是運動量大引起的。治療上建議休息局部熱敷，用熱毛巾熱敷可以口服活血止疼的藥物。睡覺的時候抬高患肢，觀察幾天看看再說，如果癥狀不減輕，建議來醫院系統的查查。
      

      通過你的詳細描述為足踝腫脹，建議彩超檢查一下明確診斷指導下一步治療。考慮與勞損有關。建議溫水泡腳改善微循環，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，建議抬高患肢。