因?yàn)閴m螨導(dǎo)致的過敏性鼻炎,最忌諱的就是室內(nèi)的空氣質(zhì)量。特別是我們房間里面的地毯、沙發(fā)、毛毯等地方都是細(xì)菌、螨蟲的滋生地。因此為了減少鼻炎的復(fù)發(fā),建議大家至少每個星期吸塵兩次。如果還有哮喘病的并發(fā)癥,增加室內(nèi)的濕度。在寒冷干燥的秋冬季節(jié),盡量不要用熱水洗臉,可以用手心鞠一捧冷水,捂在自己鼻子上。輕輕將清水吸入,再擤出來。連續(xù)幾天之后就會慢慢緩解了。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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