健康咨詢描述: 如何治療神經衰弱失眠癥
對于神經衰弱,失眠癥,首先應該調理神經。可以吃一些安心養神的藥物,平時可以適當的增加運動鍛煉,對改善睡眠,調理神經都會有一定的幫助,平時飲食不要吃刺激性的食物,在睡前的三小時之內,不要大量飲水,以免夜尿增多,影響睡眠質量
溫馨提示:飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
神經衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經衰弱是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經質素... 更多>>
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