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醫生回復區
2021-07-23 18:08:47 我要投訴
健脾胃的水果可以吃西瓜、蘋果、龍眼、鮮棗等，需要健脾胃的原因可能是脾胃出現虛寒的情況，脾胃虛寒會導致脾胃功能下降，引起胃腸道消化不良、胃口差或者便秘等癥狀。西瓜具有清熱解暑、去濕利尿的功效。蘋果是具有非常豐富的營養價值，里面含的營養物質較多，其中的膠質和微量元素鉻能夠保持血糖的穩定，還能有效的降低膽固醇，常吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，減少肺部污染。龍眼也是很好的健脾胃水果，屬于溫性，具有補虛長智、補心安神的功效對于體質虛弱的人來說，有輔助療效。紅棗是補血效果非常好的水果，具有補益脾胃、滋養陰血的功效，不僅可以調理脾胃，對于體質虛弱者也有良好的調理作用。
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