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血壓高吃什么水果，蔬菜好

保密 | 0個(gè)月 2021-07-23 14:06:45 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 血壓高吃什么水果，蔬菜好

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徐虹
徐虹 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心功能不全，房顫 幫助網(wǎng)友：32700
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2021-07-23 14:09:02 我要投訴

      血壓高的人盡量少吃糖含量高的水果。可以吃些水分含量大的水果，纖維素含量高的蔬菜，比如芹菜，圓蔥木耳之類(lèi)的。平時(shí)也要以低鹽低脂飲食為主。規(guī)律生活，早起早睡，避免經(jīng)常熬夜。
      

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