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膝關節損傷可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-07-23 13:40:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 膝關節損傷可以練瑜伽嗎

醫生回復區
張敬梅
張敬梅 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 三叉神經痛、肩周炎、頭痛、腕管綜合征，帶狀皰疹后遺 幫助網友：62310稱贊：2
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2021-07-23 13:42:20 我要投訴

      膝關節炎損傷，可以練瑜伽，但是瑜伽動作中蹲和跪的動作不建議采用，建議有氣管炎，患者要有選擇性進行瑜伽動作的練習，瑜伽有很好的平衡控制，關節牽拉度的訓練以及肌肉的力量訓練服和骨性關節炎的訓練。
      

疾病百科| 膝關節損傷

掛號科室：骨傷科

溫馨提示：
無特殊預防方式，盡量避免外傷，同時生活中注意培養良好的習慣。

    膝關節損傷常見于體育運動中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關節半月板損傷、膝關節韌帶損傷（兩者常合并發生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：運動員或膝關節相關勞力工作人群 常見癥狀：膝關節間隙彈響和疼痛、不能屈膝、膝關節腫[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：西藥治療、手術治療、中藥治療
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