健康咨詢(xún)描述: 肩周炎應(yīng)該注意些什么?
關(guān)于肩周炎注意事項(xiàng),我現(xiàn)在的建議是平時(shí)一定要多注意休息,不要過(guò)度的疲勞,肩關(guān)節(jié)可以做一下回轉(zhuǎn)內(nèi)收的運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以口服一些活血化瘀止痛的藥物,不要著涼,局部也可以做下按摩效果也是很好的
肩周炎要注意局部保暖,受到冷風(fēng)刺激會(huì)影響恢復(fù),還要注意勞逸結(jié)合,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)久坐平時(shí)在飲食上不能吃辣椒,也不要吃海鮮,這些東西屬于發(fā)物,容易引起炎癥加重,從而影響到身體正常的恢復(fù)
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
肩周炎又稱(chēng)肩關(guān)節(jié)周?chē)祝追Q(chēng)凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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