膝關節疼痛緩解的方法有很多種，首先可以采取保守治療，使用非載體消炎藥，諸如塞來昔布、艾瑞昔布、洛索洛芬。關節腔內注射皮質激素或者玻璃酸鈉，也能快速的緩解膝關節的癥狀，除此以外，行磁共振檢查明確膝關節類存在的情況，行關節鏡手術或者膝關節置換治療
      

      緩解膝關節最常見的一種方式就是休息，另外可以配合理療或者是吃藥，但是建議最好是可以去正規醫院檢查一下，找到病因然后根據病因治療，對癥治療，這樣治療效果會好的更快一點的。
      

      根據你的描述情況，膝關節炎疼痛，腫脹，可以微波治療，射頻治療，熱敷、中藥熏洗，中醫定向對癥，口服中藥氨基葡萄糖片對癥用藥治療，制動等對癥用藥治療。定期檢查片子，清淡飲食。
      
      以上是對“膝關節痛如何緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！