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王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:01:48 我要投訴
黃豆是一種營養(yǎng)豐富的食材，有著豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維等等，能夠補(bǔ)充人體每天所需要的營養(yǎng)。雖然黃豆也有脂肪，但是其中的脂肪是很容易被人體所吸收的，而且吃黃豆還能夠有更大的飽腹感。白蘿卜可以起到很好的減肥效果，白蘿卜中含有大量的粗纖維，可以有效促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，可以加速大便的排泄，可以將身體內(nèi)的毒素裹挾著排出體外，而且白蘿卜可以通便利尿、清熱解毒。
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