如果你減肥,你可以吃一些兔肉。兔肉富含身體所需的蛋白質(zhì),能有效補充你身體的營養(yǎng),有利于你的健康。然而,你不建議你在減肥時吃太多的兔肉,如果你吃太多的兔肉,它會導致身體吃太多的熱量,影響你的減肥效果。要注意營養(yǎng)平衡,盡量不要吃太油膩的食物,不要吃太多的糖果,不要吃太多的飽,同時要積極鍛煉,最好每天開展一小時的有氧運動,減肥需要堅持,不要兩天達到目的。
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