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吃什么蔬菜對肝好?

保密 | 0個月 2021-07-23 11:31:31 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么蔬菜對肝好?

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王慶春
王慶春 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎,尤其對消化內科,肝 幫助網友:28924
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2021-07-23 11:53:40

      肝臟是解毒器官,不是吃什么好,而是不吃什么好,最多見者是脂肪肝,為了避免脂肪肝需要嚴格注意飲食合理搭配,少吃肉食和油膩食物以及動物脂肪,同時多運動控制體重,嚴格忌酒

張楠
張楠 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,糖尿病并發癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網友:36198
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2021-07-23 11:53:05 我要投訴

      對肝臟好,您平時可以吃點白菜,菠菜或者是黃瓜,也可以吃點西紅柿,還可以吃西蘭花,要保證營養均衡,也可以吃點苦瓜,蘆筍,蘑菇等這一類的蔬菜。平時不能喝酒,喝酒是比較傷肝臟的。

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