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身體體質差,免疫力差

女 | 13歲 2021-07-23 10:49:44 6人回復 來自

健康咨詢描述: 長期站就會很累,感覺每天都很累,蹲久了站起來會暈,早上起來去學校早讀呼吸很快有時呼吸很快

醫生回復區

李國宏
李國宏 承德市中醫院   副主任醫師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網友:71785
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2021-07-23 10:56:56 我要投訴

      身體免疫力差的情況,需要應用提高免疫力的藥物,可以應用免疫調節劑或者是小劑量的丙種球蛋白等藥物治療,也可以通過飲食進行調整,可以多吃富含蛋白質,維生素以及膠原蛋白的食物
      

竇金濤
竇金濤 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   主治醫師 擅長: 慢性阻塞性肺病丶哮喘丶肺癌等肺部疾病。 幫助網友:15588
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2021-07-23 10:57:13 我要投訴

      病情分析:體質差免疫力低下時,要給寶寶適當補鋅,同時在飲食方面也要適當進補,還要適當增加運動量,也就能夠使體質取得改善效果。
      指導意見:1、飲食方面需要做好調整與搭配,盡可能多攝入鋅、蛋白質、鈣、鐵等多種營養。2、可以讓寶寶多參與體育鍛煉,盡可能通過鍛煉而改善自身體質情況。體質差免疫力低下時,要注意個人體質方面的調理,同時也要做好防寒保暖措施,這樣才能避免感冒發燒等問題的頻繁發生。
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2021-07-23 10:58:45 我要投訴

      你好,這種情況考慮是營養不良,氣血不足,體質差等導致的癥狀,平時應注意營養均衡,不要挑食和暴飲暴食,可以喝益氣養血口服液來進行調理,建議到醫院檢查是否有低血壓,低血糖,貧血等癥狀,適當鍛煉身體,增強抵抗力
      
      以上是對“身體體質差,免疫力差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯加洲
侯加洲 衛輝市人民醫院   副主任醫師 擅長: 腎病綜合征狼瘡性腎炎腎病等 幫助網友:30441
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2021-07-23 10:56:21 我要投訴

      身體素質差,平常覺得累,這種情況要加強營養,加強鍛煉,提高抵抗力,提高免疫力,預防感冒,不要受涼,這樣就會好很多,另外,口服猴頭菇粉,加上亞奇籽。這兩種對提高免疫力很有好處。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2021-07-23 10:58:14 我要投訴

      你好:根據你描述的情況,可能與你缺乏運動鍛煉有關系的,一般不會是什么特殊疾病引起的。注意個人生活飲食衛生,精神放松,生活飲食規律,合理平衡飲食,規律運動鍛煉增強體質,合理休息睡眠,養成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康和疾病防治的。建議:去醫院檢查咨詢一下,醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的,沒什么大問題就放心好了。
      

張艷玲
張艷玲 博興縣中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病 幫助網友:4869
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2021-07-23 10:55:20 我要投訴

      病情分析:
      這一種情況只能是加強身體鍛煉,開始的時候,不要太勞累鄉快速的走為主,逐漸增加活動量
      指導意見:
      開始活動時間也不要太長,然后逐漸增加活動時間長度和活動的強度,并且一定要堅持鍛煉,時間長了身體就會變好
      

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