脂肪肝應該注意要戒酒,少吃油炸食品和肥肉,肝臟受到損傷后排毒和凈化血液的功能到打折扣過多攝入脂肪油炸食品會進一步加大肝臟負擔,因此要注意這個問題,給肝臟一定的時間調整恢復,多吃有機食物。攝入蛋白質,減少糖分的攝入,多吃含糖量較少的食物。
指導意見:
脂肪肝的患者要控制脂肪,膽固醇的攝入量,要多鍛煉身體,保持標準的體重,不可以過度肥胖。患者不要有吸煙喝酒的不良嗜好。長時間脂肪肝容易影響肝功能引起食欲不振,惡心,右上腹疼痛。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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