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坐骨神經痛怎么鍛煉方法？

保密 | 0個月 2021-07-23 07:14:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 坐骨神經痛怎么鍛煉方法？

醫生回復區
張巨偉
張巨偉 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫正骨治療四肢骨折，擅長運用關節鏡治療膝 幫助網友：17484
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2021-07-23 07:24:54 我要投訴

      坐骨神經痛的患者應該適當的做些抬高腿部的運動，比如可以坐在床邊做一些腿部下垂和抬高的動作，不過一定要循序漸進的，是很好的緩解和恢復坐骨神經痛的一種方法。
      

疾病百科| 坐骨神經痛

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
要勞逸結合，生活規律化，適當參加各種體育活動。

      坐骨神經痛是指沿坐骨神經分布區域，以臂部、大腿后側、小腿后外側，足背外側為主的放射性疼痛。它的臨床表現，早在“內經”就已認識，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
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腦梗塞會引起坐骨神經痛嗎 坐骨神經痛會引起腳麻嗎 坐骨神經痛腳麻嚴重嗎 坐骨神經痛及三叉神經痛用什么治
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