指導意見:
脂肪肝的治療,也就說肥胖脂肪肝的治療,最關鍵的治療還是控制體重。體重過快的下降,往往對肝臟的恢復反倒不利,有可能加重肝臟的損傷。所以我們要積極的改善生活方式,讓我們的飲食控制和運動療法相結合,讓體重逐漸下降到正常的范圍,這種情況才是健康的減掉脂肪肝的方法。要積極的控制每天熱量的攝入水平,適當的吃各種維生素的食物,特別是蔬菜以及適當的吃蛋白質,嚴格的控制動物、油脂的攝入。平時一定要嚴格的禁酒,要注意多飲水,進行適當的有氧運動,讓我們身體過度的脂肪得到消耗,通常脂肪肝就可以得到良好的控制。不要盲目的使用各種降血脂的藥物,特別是不要使用各種不規范的中草藥偏方,有可能達不到治療效果,反倒造成肝功能的異常。當然如果肝功能明顯的異常,可以選擇使用一些護肝、降酶的藥物,目前常用的有多烯磷脂膽堿。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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