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盛紫陽 黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院 主治醫師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
幫助網友：22015
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2021-07-23 03:17:20
你好，：可以補血活血的食物和中草藥有以下幾種：第一種，三七，三七這種中藥有良好的補血、活血功效，可以調理女性的月經，并且可以緩解痛經的癥狀；第二種，當歸，當歸最主要的功效就是補血，可以用來治療氣血虧虛；第三種，蘿卜干，蘿卜干中含有豐富的鐵元素，具有良好的補血作用；第四種，蛋類，蛋類中含有豐富的蛋白質，而蛋白質是造血原料之一，所以具有良好的補血功效。
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