你好,因為粽子的主要原料是糯米,營養成分是蛋白質和淀粉,對胃腸道功能不好的人群來說會不利機體恢復,還會引起胃腸蠕動變慢,出現不好消化。如果腸胃功能比較好,也應該嚴格控制好量,不能夠一次性吃太多,尤其是晚上,一天可以吃一個或者是兩個,吃完飯之后是可以適當揉搓腹部,促進胃腸道蠕動。
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