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醫生回復區
2021-07-22 23:50:19 我要投訴
骨質疏松護理的措施：第一、希望患者能夠多了解一些關于骨質疏松癥以及慢性疼痛的知識，以便能夠做好自我的保健。第二、做好飲食的調理，改善飲食的結構。第三、生活要有規律，勞逸結合，適量運動鍛煉是不可忽視的保健環節。第四、積極的調節心理狀態，保持樂觀豁達的情緒，消除心理負擔。第五、疼痛比較嚴重的時候，要適時的采取有效的止疼措施。我們可以通過推拿、按摩、理療、局部痛點封閉以及冷敷、熱敷等，可以有較好的止疼作用。當然如果有必要最好還是去專科醫院進行治療。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。
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